Warsztaty umiejętności interpersonalnych - kontynuacja

Celem warsztatu jest kontynuacja kształtowania umiejętności interpersonalnych, współpracy oraz efektywnego radzenia sobie ze stresem.

Dyskusja, praca indywidualna oraz w małych grupach.

TREŚCI PROGRAMOWE

1. Radzenie sobie z trudnymi emocjami.

2. Warsztat kształtowania empatii.

3. Warsztaty rozwijania w sobie wewnętrznej motywacji zadaniowej.

4. Warsztaty kształtowania pozytywnej samooceny i wspierania poczucia własnej wartości.

5. Indywidualne sposoby i strategie radzenia sobie ze stresem.

6. Indywidualne perspektywy temporalne.

7. Kształtowanie w sobie gotowości do spotkania z odmiennością.

Jamrożek, B i Sobczak, J. (2000). Komunikacja interpersonalna. Wydawnictwo Empi.

Zabłocka-Żytka, L., Hintze, B., Sokołowska, E., Kluczyńska, S. (2011). Ćwiczenia z podstawowych umiejetnosci pomagania. W: B. Weigl, (red.) Psychologia rozwoju i podstawy pomagania. Teoria – ćwiczenia – praktyka (s. 91-162). Warszawa: Wydawnictwo APS.

Celem warsztatu jest kontynuacja kształtowania umiejętności interpersonalnych, współpracy oraz efektywnego radzenia sobie ze stresem.

Dyskusja, praca indywidualna oraz w małych grupach.

TREŚCI PROGRAMOWE

1. Radzenie sobie z trudnymi emocjami.

2. Warsztat kształtowania empatii.

3. Warsztaty rozwijania w sobie wewnętrznej motywacji zadaniowej.

4. Warsztaty kształtowania pozytywnej samooceny i wspierania poczucia własnej wartości.

5. Indywidualne sposoby i strategie radzenia sobie ze stresem.

6. Indywidualne perspektywy temporalne.

7. Kształtowanie w sobie gotowości do spotkania z odmiennością.

Jamrożek, B i Sobczak, J. (2000). Komunikacja interpersonalna. Wydawnictwo Empi.

Zabłocka-Żytka, L., Hintze, B., Sokołowska, E., Kluczyńska, S. (2011). Ćwiczenia z podstawowych umiejetnosci pomagania. W: B. Weigl, (red.) Psychologia rozwoju i podstawy pomagania. Teoria – ćwiczenia – praktyka (s. 91-162). Warszawa: Wydawnictwo APS.

Kontynuacja

Opis sposobów pomiaru efektów kształcenia realizowanych przez przedmiot:

- realizacja kursowych zadań indywidualnych i grupowych

- udział w dyskusji

- koncepcje prezentowane w „burzy mózgów”

- asertywna komunikacja

- język korzyści

- analiza przypadków umiejętności interpersonalnych wykonywana przez studentów podczas zajęć

Kontynuacja:

Integracja w grupie i wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa w kontaktach międzyludzkich. Psychospołeczne konteksty relacji. Założenia i zasady efektywnej komunikacji interpersonalnej. Komunikacja werbalna, niewerbalna, proksemika. Techniki nawiązywania i podtrzymywania komunikacji interpersonalnej. Rola aktywnego słuchania. Rola stereotypów i wzorców kulturowych w kontakcie międzyludzkim. Autoanaliza umiejętności i możliwości własnych w kontakcie interpersonalnym. Rozpoznawanie sytuacji konfliktowych i ich twórcze przepracowanie. Trening asertywności. Rola wsparcia międzyludzkiego i skuteczne metody współpracy.

Literatura obowiązkowa:

Cheri H. (2008), "Mowa ciała. Jak ważne jest pierwsze wrażenie" , Warszawa, . Świat Książki.

Kuś G (2012), Trening umiejętności w zakresie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, Warszawa.

McKay, M.,Davis, M., Fanning, P. (2018). Sztuka skutecznego porozumiewania się. Sopot: GWP.

Okoń Z. (2004) "Porozumieć się, znaczy umieć słuchać"- Edukacja i Dialog.

Literatura uzupełniająca:

Mellibruda, J. (2003). Ja, ty, my. Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia PTP.

Rojewska, J. (2000). Grupa bawi się i pracuje. Część I i II. Wrocław: Unus.

Metody pracy:

Wykład wprowadzający.

Dialog dydaktyczny.

Dyskusja dydaktyczna.

Burza mózgów.

Zadania indywidualne i grupowe.

Kontynuacja warsztatów , w których:

Nakład pracy studenta:

Godziny kontaktowe 15

Przygotowanie się do zajęć, lektury 10

Sumaryczna liczba godzin aktywności studenta 25

Sumaryczna liczba punktów ECTS 1

Pomiar efektów uczenia się:

- zadania praktyczne

- obserwacja

- rozmowa

- ćwiczenia w małych grupach

Konstynuacja warsztatów

TREŚCI PROGRAMOWE

Integracja grupowa.

Ćwiczenia obniżające lęk i napięcie.

Dzielenie się informacjami o sobie w bezpiecznych warunkach. Sformułowanie kontraktu grupowego.

Komunikacja werbalna i niewerbalna. Uważne i nieoceniające słuchanie. Typowe błędy komunikacyjne.

Asertywna komunikacja

Język korzyści

Stereotypy a uprzedzenia i dyskryminacja. Rola stereotypów w komunikacji.

Radzenie sobie ze stresem. Asertywna komunikacja.

Umiejętność stawiania granic.

Literatura obowiązkowa:

Cheri H. (2008), "Mowa ciała. Jak ważne jest pierwsze wrażenie" , Warszawa, . Świat Książki.

Kuś G (2012), Trening umiejętności w zakresie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, Warszawa.

McKay, M.,Davis, M., Fanning, P. (2018). Sztuka skutecznego porozumiewania się. Sopot: GWP.

Okoń Z. (2004) "Porozumieć się, znaczy umieć słuchać"- Edukacja i Dialog.

Literatura uzupełniająca:

Mellibruda, J. (2003). Ja, ty, my. Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia PTP.

Rojewska, J. (2000). Grupa bawi się i pracuje. Część I i II. Wrocław: Unus.

Stosowane metody kształcenia:

- miniwykład

-zadania w parach, grupach, indywidualne

-modelowanie

-dyskusje

- prezentacja multimedialna

Kontynuowane:

Nakład pracy studenta:

12 godzin- zajęcia w kontakcie

10 godzin- przygotowanie zadań i kwerenda literatury przedmiotu

Liczba punktów ECTS - 1

Pomiar efektów uczenia się:

- zadania praktyczne

- obserwacja

- rozmowa

- ćwiczenia w małych grupach

Konstynuacja warsztatów

TREŚCI PROGRAMOWE

Integracja grupowa.

Ćwiczenia obniżające lęk i napięcie.

Dzielenie się informacjami o sobie w bezpiecznych warunkach. Sformułowanie kontraktu grupowego.

Komunikacja werbalna i niewerbalna. Uważne i nieoceniające słuchanie. Typowe błędy komunikacyjne.

Asertywna komunikacja

Język korzyści

Stereotypy a uprzedzenia i dyskryminacja. Rola stereotypów w komunikacji.

Radzenie sobie ze stresem. Asertywna komunikacja.

Umiejętność stawiania granic.

Literatura obowiązkowa:

Cheri H. (2008), "Mowa ciała. Jak ważne jest pierwsze wrażenie" , Warszawa, . Świat Książki.

Kuś G (2012), Trening umiejętności w zakresie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, Warszawa.

McKay, M.,Davis, M., Fanning, P. (2018). Sztuka skutecznego porozumiewania się. Sopot: GWP.

Okoń Z. (2004) "Porozumieć się, znaczy umieć słuchać"- Edukacja i Dialog.

Literatura uzupełniająca:

Mellibruda, J. (2003). Ja, ty, my. Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia PTP.

Rojewska, J. (2000). Grupa bawi się i pracuje. Część I i II. Wrocław: Unus.

Stosowane metody kształcenia:

- miniwykład

-zadania w parach, grupach, indywidualne

-modelowanie

-dyskusje

- prezentacja multimedialna

Kontynuowane:

Nakład pracy studenta:

12 godzin- zajęcia w kontakcie

10 godzin- przygotowanie zadań i kwerenda literatury przedmiotu

Liczba punktów ECTS - 1

Pomiar efektów uczenia się:

- zadania praktyczne

- obserwacja

- rozmowa

- ćwiczenia w małych grupach

Konstynuacja warsztatów

TREŚCI PROGRAMOWE

Integracja grupowa.

Ćwiczenia obniżające lęk i napięcie.

Dzielenie się informacjami o sobie w bezpiecznych warunkach. Sformułowanie kontraktu grupowego.

Komunikacja werbalna i niewerbalna. Uważne i nieoceniające słuchanie. Typowe błędy komunikacyjne.

Asertywna komunikacja

Język korzyści

Stereotypy a uprzedzenia i dyskryminacja. Rola stereotypów w komunikacji.

Radzenie sobie ze stresem. Asertywna komunikacja.

Umiejętność stawiania granic.

Literatura obowiązkowa:

Cheri H. (2008), "Mowa ciała. Jak ważne jest pierwsze wrażenie" , Warszawa, . Świat Książki.

Kuś G (2012), Trening umiejętności w zakresie komunikacji werbalnej i niewerbalnej, Warszawa.

McKay, M.,Davis, M., Fanning, P. (2018). Sztuka skutecznego porozumiewania się. Sopot: GWP.

Okoń Z. (2004) "Porozumieć się, znaczy umieć słuchać"- Edukacja i Dialog.

Literatura uzupełniająca:

Mellibruda, J. (2003). Ja, ty, my. Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia PTP.

Rojewska, J. (2000). Grupa bawi się i pracuje. Część I i II. Wrocław: Unus.

Stosowane metody kształcenia:

- miniwykład

-zadania w parach, grupach, indywidualne

-modelowanie

-dyskusje

- prezentacja multimedialna

Kontynuowane:

Nakład pracy studenta:

12 godzin- zajęcia w kontakcie

10 godzin- przygotowanie zadań i kwerenda literatury przedmiotu

Liczba punktów ECTS - 1