Wychowanie fizyczne i prozdrowotne - 2 (zajęcia w semestrze letnim)

Wiedza

Ma wiedzę z zakresu kultury fizycznej.

Zna swoje predyspozycje i ograniczenia psychofizyczne.

Zna i rozumie wpływ wysiłku fizycznego na organizm i jego aspekt zdrowotny.

Rozumie społeczne aspekty praktycznego stosowania zdobytej wiedzy oraz związaną z tym odpowiedzialność.

Umiejętności

Potrafi włączyć się w prozdrowotny styl życia, ma umiejętność wyboru aktywności na całe życie.

Posiada umiejętności ruchowe z zakresu wybranych form aktywności fizycznej (sportowych i rekreacyjnych).

Potrafi wykonać i wykorzystać w praktyce podstawowe elementy techniczno-taktyczne danej dyscypliny oraz zastosować przepisy w niej obowiązujące.

Ma umiejętność korzystania z testów i sprawdzianów oceniających sprawność fizyczną.

Potrafi wykorzystać wiedzę o strukturze sportu rekreacyjnego w Polsce.

Kompetencje społeczne

Ma świadomość i zrozumienie ważności aktywności fizycznej.

Ma pogłębioną świadomość poziomu swojej wiedzy i umiejętności sportowych, które może wykorzystywać do potrzeb własnych i najbliższego otoczenia.

Rozumie konieczność rozwijania zdrowia psychicznego i fizycznego dla osiągnięcia sukcesu w sporcie.