Fitness
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | SP-FIT |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | Fitness |
Jednostka: | Instytut Pedagogiki |
Grupy: |
Obowiązkowe dla stud. podyplomowych: kształcenie muzyczno-ruchowe |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | polski |
Rodzaj przedmiotu: | obowiązkowe |
Efekty uczenia się: |
ZAŁOŻENIA Fitness – to ruch globalny kierujący się ideą świadomego i celowego oddziaływania ruchem na zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne oraz na sprawność umysłu. CELE Wprowadzenie studentów w zagadnienie systemu fitness – uzyskanie sprawności fizycznej pozwalającej na osiągnięcie stanu pozytywnego zdrowia fizycznego. Zaznajomienie z najnowszymi tendencjami w dziedzinie fitness . METODY DYDAKTYCZNE - zasada ciągłości treningu - zasada progresji treningu - zasada specjalizacji treningu |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
Właścicielem praw autorskich jest Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.